پودر گلوتامین آلمکس

پودر گلوتامین آلمکس با تامین 5 گرم از اسید آمینه در هر وعده ضمن تسریع ریکاوری و تقویت سیستم ایمنی بدن در متابولیسم پروتئین نیز نقش دارد. مکمل گلوتامین خاصیت آنابولیک قوی و اثر ضد کاتابولیک دارد و برای رشد عضلات و بالا رفتن سطح هورمون رشد موثر است.

این مکمل به دلیل داشتن گلوتامین و آمونیاک یک گزینه بسیار مناسب برای زمان آسیب دیدگی و مواردی از این قبیل است. از طرفی با تقویت سیستم ایمنی بدن محافظت بسیار بالایی در برابر ویروس و بیماری‌های سرطانی دارد.

ورزشکاران با مصرف گلوتامین عضلات خود را تقویت کنند به آن حجم اضافه دهند و چربی سوزی نیز دارند، همچنین گلوتامین از مکمل‌های موجود در زمینه رفع فشار روانی و استرس است و سبب می‌شود تا فرد در هنگام تمرین و حتی پس از آن آرامش خود را حفظ کرده و به تقویت عضلات خود کمک کند.

نحوه استفاه از گلوتامین:

1 اسکوپ از مکمل (معادل 5 گرم) را با آب یا آبمیوه مخلوط نمایید و 30 دقیقه قبل از شروع تمرین همچنین بلافاصله بعد از تمرین برای جلوگیری از تحلیل ماهیچه‌ها و کمک به ترمیم آنها مصرف نمایید.

در روزهای بدون تمرین حداکثر 45 تا 60 دقیقه قبل از مصرف غذا یک اسکوپ از مکمل را با آب مخلوط کرده و میل کنید.

برای افزایش تاثیرگذاری این محصول می‌توانید گلوتامین را همراه با شیک‌های پروتئین میل نمایید.