پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی ۳۰۰ گرم

🏋️ ویژگی‌های کلیدی

• ترکیب خالص و بدون طعم: حاوی ۶۰٪ کراتین مونوهیدرات در هر ۶ گرم سروینگ، بدون افزودنی‌های غیرضروری.

• افزایش انرژی و قدرت عضلانی: با افزایش تولید ATP، انرژی لازم برای تمرینات شدید را تأمین می‌کند.

• مناسب برای تمرینات کوتاه و شدید: برای ورزش‌هایی مانند وزنه‌برداری، دو سرعت و تمرینات HIIT ایده‌آل است.

• حاوی ۸۳ سروینگ در هر بسته: هر بسته ۳۰۰ گرمی برای حدود ۲۷ روز مصرف کافی است.

• فاقد طعم: قابل مخلوط شدن با سایر مکمل‌ها یا نوشیدنی‌ها بدون تغییر طعم.​

📋 ترکیبات و مشخصات تغذیه‌ای

• ترکیب اصلی: کراتین مونوهیدرات خالص

• محتوای تغذیه‌ای (در هر ۶ گرم سروینگ):

  • کراتین مونوهیدرات: ۶۰۰۰ میلی‌گرم

  • انرژی: ۰ کیلوکالری

  • چربی، کربوهیدرات، پروتئین و نمک: ۰ گرم​

🕒 نحوه مصرف

• دوز توصیه‌شده: ۶ گرم (معادل ۱ پیمانه) در روز.

• زمان مصرف: ترجیحاً ۳۰ دقیقه قبل از تمرین با آب یا آب‌میوه مخلوط شود.

• دوره مصرف: برای بهترین نتیجه، دوره مصرف ۴ هفته‌ای توصیه می‌شود

⚠️ هشدارها و توصیه‌ها

• مناسب برای: ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور، به‌ویژه در رشته‌های قدرتی و استقامتی.

• نامناسب برای: افرادی که مشکلات کلیوی یا کبدی دارند.

• توجه: قبل از شروع مصرف، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.​