پودر بست بی سی ای ای بی پی آی اسپورت ۳۰۰ گرم بلوبری

ویژگی‌ها و مزایا

• حاوی آمینو اسیدهای شاخه‌دار (BCAA): شامل لوسین، ایزولوسین و والین با نسبت ۲:۱:۱ برای حمایت از سنتز پروتئین و افزایش حجم عضلات.
• ریکاوری سریع‌تر: کمک به بازسازی عضلات و کاهش آسیب‌های ناشی از تمرینات شدید.
• افزایش انرژی و استقامت: تقویت توان و قدرت در حین تمرینات ورزشی.
• فرمولاسیون خاص: ترکیبی از BCAA و مواد مؤثر دیگر برای نتایج بهتر و سریع‌تر.
• فاقد شکر و چربی: مناسب برای افرادی که به دنبال مکملی با کالری پایین هستند.
• طعم خوشایند: ارائه شده در طعم‌های طبیعی و خوشمزه برای تجربه لذت‌بخش‌تر.

نحوه مصرف

1. قبل از تمرین:
   یک پیمانه (حدود ۱۰ گرم) از پودر را با ۳۰۰ میلی‌لیتر آب مخلوط کنید و ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از تمرین مصرف کنید.
2. حین تمرین:
   می‌توانید یک وعده دیگر را در حین تمرین برای حفظ انرژی و کاهش خستگی مصرف کنید.
3. بعد از تمرین:
   برای بهبود ریکاوری، یک وعده را بلافاصله پس از تمرین مصرف کنید.

نکته: روزانه بیش از دو پیمانه مصرف نکنید.

ترکیبات اصلی

• لوسین، ایزولوسین و والین: برای افزایش سنتز پروتئین و کاهش تخریب عضلات.
• ال-گلوامین: برای تسریع بازسازی عضلات و کاهش درد عضلانی پس از تمرین.
• سیترولین مالات: برای بهبود جریان خون و افزایش استقامت عضلات.
• الکترولیت‌ها: برای حفظ تعادل آب و الکترولیت‌ها در بدن و جلوگیری از گرفتگی عضلات.

مزایای علمی مصرف BCAA

• کاهش خستگی عضلانی: BCAA‌ها می‌توانند سطح سروتونین را در مغز کاهش داده و خستگی را به تعویق بیندازند.
• حفاظت از عضلات: مصرف BCAA‌ها از تجزیه عضلات در طول تمرینات شدید جلوگیری می‌کند.
• ریکاوری سریع‌تر: کمک به بازسازی ذخایر گلیکوژن عضلات و تسریع فرآیند ریکاوری.