قرص ویتامین D3 2000 واحد ویتامدیک 90 عدد

نقد و بررسی قرص ویتامین D3 2000 واحد ویتامدیک

قرص ویتامین D3 2000 واحد ویتامدیک با تامین ویتامین دی مورد نیاز بدن در حفظ سلامت و استحکام استخوان‌ها و عملکرد طبیعی سیستم ایمنی و سیستم قلبی عروقی نقش به سزایی دارد. ویتامین د3 از جمله ویتامین‌های محلول در چربی بوده که به جذب کلسیم از دستگاه گوارش کمک می‌کند که برای ساخت و حفظ بافت استخوانی مورد نیاز است و با همراهی کلسیم موجب می‌شود از پوکی استخوان جلوگیری شود. علاوه بر بافت استخوانی، سلول‌های ایمنی بدن برای مبارزه با عوامل بیماری زا، همچنین عضلات و اعصاب بدن برای ایجاد انقباضات و انتقالات پیام‌های عصبی به ویتامین د3 احتیاج دارند.

کمبود این ویتامین می‌تواند در عملکرد طبیعی بدن اختلال ایجاد کند و بیماری‌های گوناگونی را در پی داشته باشد. تحقیقات حاکی از آن است که رابطه مستقیمی بین سطوح خونی بسیار پایین ویتامین د3 و بروز بیماری‌های مختلف و سرطان وجود دارد. این کمبود در کودکان به ریکنز و در بزرگسالان به استئومالاسی می‌انجامد.

علائم و نشانه‌ های کمبود ویتامین D

ویتامین D از جمله ویتامین‌های بسیار مهمی است که تاثیر زیادی روی سیستم ایمنی بدن و عملکرد صحیح اندام‌ها دارد. امروزه به دلیل شرایط زندگی کمبود ویتامین دی در بین عموم مردم بسیار رایج است.

توصیه می‌شود روزانه حدود 400 تا 800 واحد ویتامین دی مصرف کنید تا با کمبود آن مواجه نشوید. از علائم کمبود ویتامین d می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• بیماری و عفونت مداوم
• خستگی مفرط و ضعف
• درد کمر و استخوان
• افسردگی
• نقص در توانایی ترمیم زخم
• پوسیدگی استخوان
• ریزش مو
• درد عضلات

ویژگی های قرص ویتامین D3 2000 واحد ویتامدیک

• حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها
• تامین ویتامین دی مورد نیاز بدن
• کمک به بهبود عملکرد عضلات
• پیشگیری از پوکی استخوان
• تقویت سیستم ایمنی فرد
• درمان افسردگی
• بهبود خواب