شیردهی به نوزاد از طریق سینه مادر بهترین روش برای تغذیه فرزند شما می باشد. این روش تغذیه علاوه بر اینکه فواید بسیاری چون تقویت و افزایش هوش نوزاد، پیشگیری از چاقی کودک و محافظت از نوزاد در برابر بیماری ها، مشکلات، آلرژی و حساسیت دارد، برای مادران نیز مزایای فراوانی به همراه دارد. زیرا طبق تحقیقات انجام شده در این زمینه شیر دادن سطح استرس مادر، خون ریزی پس از زایمان، خطر ابتلا به سرطان سینه و تخمدان و خطر افسردگی پس از زایمان را کاهش می دهد.