قرص منیزیم 250 میلیگرم اکسیر آفرین آریا (Exir Afarin Arya Magnesium 250 mg) یک مکمل تغذیهای حاوی 250 میلیگرم منیزیم به فرم اکساید است. منیزیم یکی از مهمترین مواد معدنی ضروری در بدن محسوب میشود که در بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی نقش دارد. این محصول توسط لابراتوار پرارین پارس به سفارش شرکت اکسیر آفرین آریا در ایران تولید شده و در بستهبندی 30 عددی عرضه میگردد.
ترکیبات کلیدی (هر قرص):
| ترکیب | مقدار | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| منیزیم (به فرم اکساید) | 250 میلیگرم | 125%* |
*درصد نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
منیزیم اکساید چیست؟
منیزیم اکساید رایجترین و مقرونبهصرفهترین نوع منیزیم در مکملهاست. این فرم دارای غلظت بالایی از منیزیم عنصری است و برای جبران کمبود خفیف تا متوسط منیزیم در بدن مناسب میباشد.
ویژگیها و مزایای کلیدی:
-
حفظ سلامت سیستم عصبی-عضلانی: منیزیم در عملکرد طبیعی اعصاب و عضلات نقش حیاتی دارد و به انتقال پیامهای عصبی کمک میکند.
-
کاهش اسپاسم و گرفتگی عضلات در ورزشکاران: مصرف منظم این مکمل میتواند به کاهش گرفتگیهای عضلانی به ویژه در ورزشکاران و افراد دارای فعالیت بدنی بالا کمک کند.
-
کمک به بهبود مشکلات گوارشی: منیزیم میتواند در کاهش سوزش سر دل و برخی مشکلات گوارشی مؤثر باشد.
-
تسکین علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS): مصرف منیزیم به کاهش نفخ، تورم، گرفتگیها و نوسانات خلقی قبل از قاعدگی کمک میکند.
-
اثرات کمکی در بهبود حملات میگرن: منیزیم به عنوان یک مکمل کمکی در کاهش دفعات و شدت حملات میگرن شناخته شده است.
-
تنظیم فشار خون و سلامت قلب: منیزیم به حفظ فشار خون طبیعی و ریتم منظم قلب کمک میکند.
-
کنترل قند خون: این ماده معدنی در متابولیسم کربوهیدراتها و تنظیم قند خون نقش دارد.
موارد مصرف:
-
جبران کمبود خفیف تا متوسط منیزیم در بدن
-
کاهش گرفتگی و اسپاسم عضلانی (به ویژه در ورزشکاران)
-
سندرم پیش از قاعدگی (PMS)
-
کمک به بهبود میگرن
-
مشکلات گوارشی مانند سوزش سر دل
-
حفظ سلامت استخوانها و دندانها
-
کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب
روش مصرف:
-
بزرگسالان: روزانه 1 قرص همراه با آب کافی
-
بهترین زمان مصرف: همراه با غذا یا بعد از وعده غذایی (برای کاهش عوارض گوارشی)
-
توصیه تخصصی: مصرف در ساعات عصر یا شب برای بهبود کیفیت خواب مؤثرتر است
عوارض جانبی احتمالی:
مصرف در دوز توصیه شده معمولاً ایمن است، اما در برخی افراد ممکن است عوارض خفیف زیر بروز کند:
-
اسهال خفیف (بین 10 تا 30 درصد مصرفکنندگان)
-
حالت تهوع و دلپیچه (حدود 5 تا 15 درصد افراد)
-
نفخ یا احساس ناراحتی معده
-
استفراغ (کمتر از 5 درصد موارد)
نکته: این عوارض اغلب با مصرف قرص همراه با غذا برطرف میشود و معمولاً پس از 2-3 روز مصرف منظم کاهش مییابد.
موارد منع مصرف و احتیاطها:
-
نارسایی کلیوی: در صورت ابتلا به نارسایی کلیوی، قبل از مصرف حتماً با پزشک مشورت کنید (تجمع منیزیم در بدن خطرناک است).
-
بارداری و شیردهی: قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
-
حساسیتهای فردی: در صورت داشتن حساسیت به سایر داروها، غذاها، مواد محافظ و رنگها قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
تداخلات دارویی مهم:
این محصول با داروهای زیر تداخل دارد؛因此在 مصرف همزمان باید فاصله زمانی رعایت شود:
| نوع دارو | مثالها | فاصله زمانی توصیه شده |
|---|---|---|
| آنتیبیوتیکهای کینولون | سیپروفلوکساسین، لووفلوکساسین، افلوکساسین | 2 ساعت قبل یا 4-6 ساعت بعد |
| آنتیبیوتیکهای تتراسایکلین | دمکلوسایکلین، داکسیسایکلین، تتراسایکلین | 2 ساعت قبل یا 4-6 ساعت بعد |
| آنتیبیوتیکهای آمینوگلیکوزید | جنتامایسین، استرپتومایسین | با احتیاط و زیر نظر پزشک |
| بیسفوسفوناتها | داروهای پوکی استخوان | حداقل 2 ساعت فاصله |
| دیگوکسین | داروی قلب | نظارت بر سطح خونی |
| شل کنندههای عضلانی | – | افزایش اثر شلکنندگی |
| دیورتیکهای نگهدارنده پتاسیم | تریامترین، آمیلوراید | تداخل دارد |
هشدارهای مهم:
-
این محصول یک مکمل تغذیهای است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماریها کاربرد ندارد.
-
این فرآورده برای وضعیت فعلی شما تجویز شده است؛ از مصرف آن در موارد مشابه یا توصیه به دیگران خودداری کنید.
-
از مصرف بیش از دوز پیشنهادی اجتناب شود.
-
مقادیر بالاتر منیزیم میتواند در موارد نادر موجب هایپرمنیزیمی با نشانههایی مانند تشنگی، فشار خون پایین، خوابآلودگی و ضعف عضلانی شود.
شرایط نگهداری:
-
در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد، دور از نور مستقیم خورشید و رطوبت نگهداری شود.
-
دور از دسترس کودکان قرار دهید.
مشخصات محصول:
-
برند: اکسیر آفرین آریا (Exir Afarin Arya)
-
شرکت تولیدکننده: لابراتوار پرارین پارس (به سفارش اکسیر آفرین آریا)
-
کشور تولیدکننده: ایران
-
تعداد در بسته: 30 عدد
-
فرم محصول: قرص
-
نوع مکمل: منیزیم
لاغری
امگا 3
مراقبت پوست

نقد و بررسیها
Clear filtersهنوز بررسیای ثبت نشده است.