قرص فولات و ویتامین B12 اینترافارم (Interpharm Folate & Vitamin B12) یک مکمل تغذیههای کاربردی برای تأمین دو ریز مغذی بسیار مهم یعنی اسید فولیک (فولات) و ویتامین B12 است. این محصول در ایران و توسط شرکت افق دارو تولید شده و تحت لیسانس برند معتبر اینترافارم آمریکا عرضه میشود. این موضوع نشاندهنده استفاده از فرمولاسیون استاندارد و مواد اولیه با کیفیت در تولید آن است.
ترکیب فولات و ویتامین B12 در این مکمل به گونهای طراحی شده که جذب مناسبی داشته باشد و بتواند نیاز بدن به این دو ویتامین حیاتی را تأمین کند.
مشخصات محصول:
-
برند: اینترافارم (Interpharm) – تحت لیسانس آمریکا
-
شرکت تولیدکننده: افق دارو (ایران)
-
تعداد در بسته: 30 عدد
-
فرم محصول: قرص
-
کشور تولیدکننده: ایران (با فرمولاسیون اینترافارم آمریکا)
ترکیبات کلیدی (هر قرص):
| ترکیب | نقش و عملکرد |
|---|---|
| فولات (اسید فولیک – ویتامین B9) | پیشگیری از نقص لوله عصبی جنین، ساخت گلبولهای قرمز، سنتز DNA |
| ویتامین B12 (سیانوکوبالامین) | سلامت سیستم عصبی، خونسازی، متابولیسم انرژی، عملکرد مغز |
نکته مهم: در صورت نیاز به تأمین سایر ویتامینهای گروه B، میتوانید از قرص ب کمپلکس به صورت جداگانه یا ترکیبی استفاده کنید.
ویژگیها و مزایای کلیدی:
پیشگیری از بروز نقص لوله عصبی (NTD) در جنین
اسید فولیک یکی از مهمترین ویتامینها برای زنان باردار و در سنین باروری است. مصرف کافی فولات قبل از بارداری و در سه ماهه اول، خطر ابتلا به نقص لوله عصبی (مانند اسپینا بیفیدا) را در جنین به طور چشمگیری کاهش میدهد.
کمک به ساخت گلبولهای قرمز خون
هر دو ویتامین B12 و فولات در فرآیند خونسازی (اریتروپوئز) نقش حیاتی دارند. کمبود این ویتامینها میتواند منجر به کمخونی مگالوبلاستیک (نوعی کمخونی با گلبولهای قرمز بزرگ و نابالغ) شود که با علائمی مانند خستگی، ضعف و تنگی نفس همراه است.
بهبود عملکرد سیستم عصبی
ویتامین B12 در حفظ غلاف میلین (لایه محافظ اطراف سلولهای عصبی) نقش کلیدی دارد. کمبود B12 میتواند منجر به آسیب عصبی، بیحسی و گزگز اندامها، اختلال در تعادل و مشکلات حافظه شود. فولات نیز در سنتز انتقالدهندههای عصبی نقش دارد.
کمک به سلامت قلب و عروق
کمبود فولات و B12 میتواند باعث افزایش سطح هموسیستئین در خون شود. هموسیستئین بالا یک عامل خطر مستقل برای بیماریهای قلبی-عروقی مانند آترواسکلروز (تصلب شرایین)، حمله قلبی و سکته مغزی محسوب میشود. مصرف این مکمل به کاهش سطح هموسیستئین کمک میکند.
تأمین انرژی و کاهش خستگی
هر دو ویتامین در متابولیسم انرژی و تولید ATP نقش دارند. کمبود آنها اغلب با خستگی مزمن، ضعف عضلانی و بیحالی همراه است.
سلامت مغز و حافظه
مطالعات نشان دادهاند که سطوح کافی فولات و B12 با کاهش خطر زوال عقل، آلزایمر و اختلالات شناختی در سالمندان مرتبط است.
موارد مصرف (کاربردها):
| گروه هدف | کاربرد اصلی |
|---|---|
| زنان در سنین باروری و بارداری | پیشگیری از نقص لوله عصبی جنین (NTD) |
| افراد مبتلا به کمخونی مگالوبلاستیک | درمان و پیشگیری از کمخونی ناشی از کمبود B12 یا فولات |
| گیاهخواران و وگانها | جبران کمبود B12 (منابع B12 عمدتاً در محصولات حیوانی یافت میشود) |
| سالمندان | جبران کاهش جذب B12 با افزایش سن، حفظ سلامت عصبی و شناختی |
| افراد مبتلا به اختلالات گوارشی | بیماری سلیاک، کرون، کولیت اولسراتیو، پس از جراحی بای پس معده |
| مصرفکنندگان طولانی مدت مهارکنندههای پمپ پروتون (PPIs) | داروهای ضد اسید معده مانند امپرازول، پنتوپرازول (جذب B12 را کاهش میدهند) |
| افراد با رژیم غذایی نامناسب یا سوء تغذیه | جبران کمبودهای تغذیهای |
| کاهش سطح هموسیستئین | پیشگیری از بیماریهای قلبی-عروقی |
روش مصرف:
-
بزرگسالان: روزانه ۱ قرص همراه با آب کافی
-
بهترین زمان مصرف: همراه با غذا (برای جذب بهتر و کاهش عوارض گوارشی)
-
دوره مصرف: مطابق دستور پزشک یا بروشور – معمولاً مصرف مداوم تا رفع کمبود توصیه میشود
توصیه تخصصی برای بارداری:
زنان باردار و آنهایی که قصد بارداری دارند، حداقل یک ماه قبل از بارداری و در طول سه ماهه اول باید روزانه ۴۰۰ تا ۸۰۰ میکروگرم اسید فولیک مصرف کنند. این محصول با دوز استاندارد خود میتواند این نیاز را تأمین کند.
عوارض جانبی احتمالی:
مصرف در دوز توصیه شده معمولاً بسیار ایمن است و عوارض جانبی جدی ندارد. در موارد نادر ممکن است رخ دهد:
-
حالت تهوع خفیف
-
نفخ یا دلپیچه
-
بیاشتهایی
-
طعم نامطلوب در دهان
توجه: مصرف طولانی مدت دوزهای بسیار بالای فولات (بیش از 1000 میکروگرم در روز) میتواند کمبود B12 را بپوشاند و علائم کمخونی را پنهان کند در حالی که آسیب عصبی ناشی از کمبود B12 ادامه دارد. بنابراین مصرف این ترکیب متعادل منطقی است.
موارد منع مصرف و احتیاطها:
موارد احتیاط:
| شرایط | توصیه |
|---|---|
| بارداری و شیردهی | ایمن و توصیه میشود (به ویژه فولات برای پیشگیری از نقص لوله عصبی) |
| حساسیت به هر یک از ترکیبات | مصرف نشود |
| کمبود ویتامین B12 تأیید شده بدون درمان | قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید |
| سابقه سرطان (به ویژه سرطان روده بزرگ) | مصرف دوزهای بالای فولات با احتیاط و زیر نظر پزشک |
تداخلات دارویی مهم:
| نوع دارو | مثالها | توصیه |
|---|---|---|
| متوتروکسات (داروی شیمی درمانی و روماتیسم) | متوتروکسات | فولات ممکن است اثر آن را کاهش دهد – مشورت اجباری |
| برخی داروهای ضد تشنج | فنی توئین، فنی باربیتال | فولات ممکن است سطح دارو را کاهش دهد |
| سولفاسالازین | برای بیماری التهابی روده | جذب فولات را کاهش میدهد |
| مهارکنندههای پمپ پروتون (PPIs) | امپرازول، لانزوپرازول، پنتوپرازول | جذب B12 را کاهش میدهند – نیاز به مکمل |
| متفورمین | داروی دیابت | جذب B12 را کاهش میدهد – نیاز به مکمل |
| کلشی سین | برای نقرس | جذب B12 را کاهش میدهد |
شرایط نگهداری:
-
در دمای اتاق (۱۵ تا ۳۰ درجه سانتیگراد)، دور از نور مستقیم خورشید و رطوبت
-
دور از دسترس کودکان نگهداری شود
هشدارهای مهم:
-
این محصول یک مکمل تغذیههای است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماریها به تنهایی کاربرد ندارد
-
کمبود ویتامین B12 و فولات علائم مشابهی دارند اما درمان آنها متفاوت است. قبل از مصرف طولانی مدت، کمبود B12 تأیید نشده باقی نماند
-
در صورت مصرف هرگونه داروی دیگر، قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید
لاغری
امگا 3
مراقبت پوست

نقد و بررسیها
Clear filtersهنوز بررسیای ثبت نشده است.