پودر کراتین آلمکس ۴۰۰ گرم

توضیحات محصول

ویژگی‌ها و مزایای اصلی

• کراتین مونوهیدرات خالص: حاوی کراتین با خلوص بالا برای بهبود عملکرد ورزشی.
• افزایش قدرت و حجم عضلات: بهبود سنتز ATP در بدن و افزایش انرژی در حین تمرینات.
• افزایش استقامت: کمک به کاهش خستگی و افزایش تحمل عضلات در طول تمرین.
• جذب سریع: بدون افزودنی‌های غیرضروری، با قابلیت جذب بالا برای نتایج سریع‌تر.
• بدون طعم و بو: قابلیت ترکیب با هر نوشیدنی دلخواه شما.
• فاقد شکر و مواد افزودنی مضر: مناسب برای افرادی که به دنبال یک مکمل طبیعی و خالص هستند.

نحوه مصرف

1. روزهای تمرین:
   • یک پیمانه (۵ گرم) از پودر کراتین آلمکس را در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب، آب‌میوه یا نوشیدنی پروتئینی مخلوط کنید.
   • مصرف یک وعده ۳۰ دقیقه قبل از تمرین و یک وعده بلافاصله بعد از تمرین توصیه می‌شود.
2. روزهای استراحت:
   • یک پیمانه در صبح یا با وعده غذایی مصرف شود.

توصیه: برای دستیابی به بهترین نتایج، مصرف مداوم کراتین به همراه رژیم غذایی مناسب و برنامه تمرینی پیشنهاد می‌شود.

ترکیبات اصلی

• کراتین مونوهیدرات خالص: ۵ گرم در هر وعده برای تقویت عملکرد عضلات.
• فاقد افزودنی‌های غیرضروری: بدون شکر، چربی، گلوتن، یا مواد نگهدارنده.

مزایای علمی مصرف کراتین

کراتین به عنوان یکی از مؤثرترین مکمل‌ها در افزایش قدرت، بهبود عملکرد ورزشی و تسریع بازسازی عضلات شناخته شده است. مصرف روزانه کراتین باعث افزایش تولید انرژی (ATP) در بدن شده و به بهبود کارایی ورزشی کمک می‌کند.