تنظیم خواب

گابا ۷۵۰ ترک نوتریشن

برند Trec Nutrition

565,000 تومان

گابا 750 (GABA 750) یک مکمل تغذیه‌ای است که حاوی گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) است. گابا یک انتقال‌دهنده عصبی مهاری در مغز است که نقش مهمی در کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب، و تنظیم فعالیت سیستم عصبی دارد.​

5 در انبار

تعداد

گابا 750 ترک نوتریشن عدد

5 در انبار

افزودن به سبد خرید

افزودن به علاقه‌مندی‌ها

مقایسه

برچسب:

تنظیم خواب / کمک درمانی

برند: Trec Nutrition

برند: Trec Nutrition

شرح

کاربردها و مزایای گابا:

1. کاهش استرس و اضطراب:
   • گابا با کاهش فعالیت بیش از حد سیستم عصبی، به کاهش استرس و ایجاد حس آرامش کمک می‌کند.
2. بهبود کیفیت خواب:
   • این مکمل می‌تواند زمان به خواب رفتن را کاهش داده و خواب عمیق‌تر و باکیفیت‌تری ایجاد کند.
3. افزایش تمرکز و آرامش:
   • گابا به بهبود تمرکز و کاهش افکار پراکنده کمک می‌کند.
4. بهبود ریکاوری عضلانی:
   • در برخی موارد، گابا ممکن است بهبود ریکاوری پس از تمرینات ورزشی سنگین را تسریع کند.
5. تقویت ترشح هورمون رشد (GH):
   • مصرف گابا در برخی مطالعات باعث تحریک ترشح هورمون رشد شده است که به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توده عضلانی کمک می‌کند.

دوز مصرفی:

• دوز معمول: ۷۵۰ میلی‌گرم (یک قرص یا کپسول) یک تا دو بار در روز.
• بهترین زمان مصرف:
  • ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از خواب برای کمک به خواب بهتر.
  • یا طبق دستور پزشک یا مربی ورزشی.​